Search Results

Consejos para superar el mobbing

Vamos a exponer a continuación cinco consejos básicos que pueden ayudar a las víctimas de acoso laboral a afrontar y superar su problema y las consecuencias que genera. Son los siguientes: Reconocimiento del problema: Muchas víctimas de mobbing no saben que lo están sufriendo. Algunos piensan que es normal ser maltratado en el puesto de [...]

Estrategias personales para superar el mobbing

A pesar de que el acoso laboral es un problema que no puede superarse sin apoyo familiar y social y sin la ayuda de un profesional cualificado, hay una serie de estrategias que pueden ponerse en marcha a nivel personal para superar este problema. Son las siguientes: Información: Hay que estar informado sobre el acoso [...]

Intervención en la empresa en las primeras fases de acoso

Los problemas de acoso laboral ocurren porque se toleran. Las personas del entorno no intervienen, escudándose en que se trata de un problema personal que sólo concierne al acosador y al acosado. Sin embargo, debemos ser conscientes de que es muy difícil que la victima sola pueda hacer frente a la situación y de que, [...]

Respuesta activa al mobbing: Prevención individual

Las víctimas de acoso laboral suelen reprocharse a sí mismas no haber hecho frente al problema a tiempo. Estas víctimas suelen negarse el problema cuando ésta se encuentra en las primeras fases, incapaces de creer que algo así pueda estar sucediéndoles a ellos. Además, piensan que, a pesar de que la situación parece muy amenazante [...]

Consecuencias del mobbing para la empresa

Las consecuencias negativas del acoso laboral no afectan sólo a la víctima, sino que toda la organización sale perdiendo con ello. Es posible que, si las empresas y sus directivos se hiciesen conscientes de estas pérdidas, pusiesen más empeño en atajar de raíz estos problemas y que, algunas de ellas, dejarían de usar estas técnicas [...]

Consecuencias sociales y laborales del mobbing

Las personas que han atravesado un proceso de acoso laboral pueden acabar sufriendo una serie de consecuencias que influyan negativamente en su vida social. Algunas de las más importantes y frecuentes son las siguientes: Desarrollo de la susceptibilidad: Los individuos acosados se vuelven hipersensibles a las críticas y desconfían de los demás, esperando continuamente que [...]

Consecuencias familiares del mobbing

Además de las gravísimas consecuencias que tiene el acoso laboral sobre el profesional afectado, debemos tener en cuenta que éste no es una entidad aislada, sino que tiene una familia en la que también repercuten las acciones del mobbing. Todo el entorno social del acosado padece las consecuencias de tener cerca una persona que ha [...]

Efectos del mobbing sobre la salud física

Los ataques continuos y sistemáticos del acosador y su grupo de seguidores sobre la víctima no tienen sólo repercusión en su salud psíquica, sino que acaban repercutiendo también en su salud física. Podemos organizar los síntomas físicos provocados en los siguientes grupos: Problemas gastrointestinales: Dolores de estomago, nauseas, vómitos, diarreas, falta de apetito… Efectos cognitivos: [...]

Ansiedad como consecuencia del mobbing

Algunas personas afectadas por una situación de acoso laboral pueden desarrollar, en lugar de un cuadro clínico depresivo, un trastorno de ansiedad generalizada, que es el que más se asemeja al trastorno por estrés postraumático. Entre los síntomas más comunes que experimentan quienes desarrollan este cuadro se encuentran los siguientes: Pensamientos obsesivos y sueños repetitivos [...]

Depresión como consecuencia del mobbing

Las personas que pasan por una situación prolongada de acoso laboral, pueden acabar desarrollando un cuadro clínico de naturaleza depresiva. Este cuadro clínico se caracteriza por los siguientes síntomas: Dudas sobre la propia identidad, desarrollo de un autoconcepto negativo. Idealización de las personas que le persiguieron y acosaron y sentimientos de culpabilidad hacia uno mismo [...]